CNPJ 34.308.026/0001-13 - Instituição com Registro no CREF-1 número 004621- PJ
NOSSOS CURSOS
CEP - CENTRO DE ESTUDOS E PESQUISAS
01) BASES TEÓRICO-PRÁTICAS DO CONDICIONAMENTO FÍSICO
Curso que aborda os fundamentos científicos e metodológicos do condicionamento físico, relacionando teoria e prática para o desenvolvimento das capacidades físicas, como força, resistência, flexibilidade e coordenação, com foco em programas de treinamento eficientes e seguros.
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02) FISIOLOGIA DO TREINAMENTO
Explora os mecanismos fisiológicos envolvidos nas respostas e adaptações do corpo ao exercício físico, incluindo sistemas cardiovascular, respiratório, muscular e hormonal, auxiliando na prescrição de treinos mais eficazes e individualizados.
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03) METODOLOGIA DO TREINAMENTO
Apresenta os princípios e métodos para elaboração, organização e periodização do treinamento físico, com foco na progressão e controle das cargas, respeitando os objetivos e necessidades dos praticantes.
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04) BIOMECÂNICA DO TREINAMENTO
Estuda os princípios mecânicos do movimento humano aplicados ao exercício físico, com ênfase na análise técnica dos movimentos, prevenção de lesões e otimização da performance esportiva.
05) FUNDAMENTOS DE CINESIOLOGIA APLICADOS À EDUCAÇÃO FÍSICA
Aborda os conhecimentos sobre os movimentos corporais, articulações, músculos e suas funções, essenciais para a atuação segura e eficiente do profissional de Educação Física na orientação de atividades físicas.
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06) BASES DO TREINAMENTO RESISTIDO
Curso focado nos fundamentos, técnicas e adaptações fisiológicas do treinamento com pesos, com aplicação prática em academias, reabilitação e performance esportiva.
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07) BIOQUIMICA BÁSICA E METABOLISMO
Explora os principais processos bioquímicos e vias metabólicas que sustentam o desempenho físico, como produção de energia, síntese proteica e metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas.
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08) NUTRIÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA PARA UM PERSONAL DE SUCESSO.
Capacita o profissional a entender a relação entre alimentação e desempenho físico, orientando de forma ética e embasada sobre hábitos saudáveis e estratégias nutricionais básicas para diferentes públicos.
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09) TREINAMENTO FUNCIONAL PARA ARTES MARCIAIS
Curso voltado à aplicação do treinamento funcional para melhorar o desempenho de atletas de artes marciais, com foco em força, potência, agilidade e mobilidade específicas para as exigências da luta.
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10)TREINAMENTO FUNCIONAL PARA CRIANÇAS E IDOSOS
Ensina a prescrever exercícios funcionais adaptados às necessidades e limitações de crianças e idosos, promovendo saúde, autonomia e desenvolvimento motor com segurança.
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11) FORMAÇÃO E TREINAMENTO COM KETTLEBELL
Curso prático e teórico que ensina técnicas seguras e eficientes de utilização do kettlebell, ferramenta versátil para desenvolvimento de força, potência, estabilidade e resistência, com aplicação em diversas modalidades e perfis de alunos.
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12) FUNDAMENTOS DA BIOLOGIA APLICADOS À EDUCAÇÃO FÍSICA
Apresenta os conceitos básicos da biologia humana — como células, tecidos, sistemas e funções vitais — aplicados à compreensão do corpo em movimento e à prática de atividades físicas de forma integrada.
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13) PSICOLOGIA DA SAÚDE PARA O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Explora aspectos psicológicos envolvidos na prática de exercícios físicos, como motivação, adesão, autoestima e comportamento saudável, capacitando o profissional para lidar com diferentes perfis emocionais e melhorar a experiência do aluno.
14) PROGRAMAS DE EXERCÍCIOS NAS VARIÁVEIS COGNITIVAS E VARIÁVEIS PSICOSSOCIAIS PARA IDOSOS
Curso que visa ao desenvolvimento de intervenções físicas que estimulem a cognição, a socialização e a saúde mental de idosos, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável.
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15) POTENCIAIS RECURSOS ERGOGÊNICOS E DOPING
Apresenta os principais recursos ergogênicos utilizados no esporte, como suplementos, técnicas e substâncias, diferenciando os legais dos proibidos, com foco na ética e na integridade do profissional de Educação Física.
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16) APH BÁSICO E SOCORROS DE URGÊNCIA PARA ESTAGIÁRIOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Capacita estudantes e estagiários em primeiros socorros e atendimentos pré-hospitalares (APH) básicos, fornecendo ferramentas para agir em situações de emergência até a chegada do suporte médico.
17) ESPECIALISTA EM APH COM BREVÊ (Somente na forma presencial)
Formação avançada em Atendimento Pré-Hospitalar, com conteúdo prático e teórico aprofundado, certificando o profissional com brevê reconhecido e preparo para atuar em diversas situações críticas com segurança.
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18) FISIOLOGIA BÁSICA GERAL E HUMANA
Curso introdutório que explica o funcionamento dos sistemas do corpo humano, como circulatório, respiratório, muscular e digestório, com foco em como esses processos se relacionam com o exercício físico.
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19) ANATOMIA HUMANA I, II e III
Série de módulos sobre a estrutura do corpo humano, abrangendo ossos, músculos, articulações e órgãos, essenciais para a atuação precisa do profissional de Educação Física na prescrição de exercícios.
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20) ANIMAÇÃO SOCIOCULTURAL, LAZER E RECREAÇÃO
Capacita profissionais para planejar, executar e avaliar atividades recreativas, culturais e de lazer, promovendo integração social, bem-estar e desenvolvimento humano em diferentes faixas etárias.
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21) MANIFESTAÇÕES CULTURAIS E ESPORTIVAS E ESPORTES COLETIVOS
Explora a relação entre esporte, cultura e sociedade, com foco em modalidades coletivas (como futebol, basquete e vôlei), suas manifestações culturais e a importância da prática esportiva como ferramenta educacional e de inclusão.
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22) SOCIOLOGIA DO ESPORTE
Analisa o esporte como fenômeno social, político e econômico, abordando temas como identidade, desigualdade, gênero, mídia e globalização, promovendo uma visão crítica e reflexiva sobre a prática esportiva na sociedade contemporânea.
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23) ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS ESPORTIVOS, CULTURAIS E DE LAZER
Capacita o profissional a planejar, organizar e gerenciar eventos em diferentes contextos, desde campeonatos e festivais até atividades culturais e de lazer, com foco em logística, segurança e engajamento do público.
24) PRINCÍPIOS DA APRENDIZAGEM E DA PERFORMANCE MOTORA
Estuda como as pessoas aprendem movimentos e habilidades motoras, explorando fatores que influenciam a aquisição e a performance, essenciais para o ensino eficaz de atividades físicas e esportivas.
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25) CERTIFICAÇÃO EM TREINAMENTO DE CORRIDA
Curso voltado para profissionais que desejam atuar com corrida de rua e performance atlética, abordando avaliação, prescrição de treinos, biomecânica da corrida e prevenção de lesões.
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26) LAZER, TRABALHO E SOCIEDADE
Reflete sobre o papel do lazer na vida moderna e sua relação com o trabalho, qualidade de vida e cultura, promovendo uma atuação consciente do profissional de Educação Física em contextos sociais diversos.
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27) CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO APLICADOS À EDUCAÇÃO FÍSICA
Analisa os processos de crescimento físico e desenvolvimento motor, cognitivo e afetivo ao longo das fases da vida, com foco na aplicação prática em atividades físicas adequadas para cada faixa etária.
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28) EDUCAÇÃO FÍSICA E SAÚDE EM TODAS AS IDADES
Aborda estratégias e práticas para promover saúde e bem-estar por meio da atividade física desde a infância até a terceira idade, respeitando as especificidades de cada fase da vida.
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29) TOLERÂNCIA E RESPEITO NA DIVERSIDADE ÉTNICO CULTURAL NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Promove uma abordagem inclusiva e respeitosa nas aulas de Educação Física, valorizando a diversidade cultural e étnica dos alunos e combatendo qualquer forma de preconceito ou discriminação.
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30) EDUCAÇÃO FÍSICA INCLUSIVA
Capacita o profissional a adaptar atividades físicas para pessoas com deficiência ou necessidades especiais, garantindo acesso, participação e desenvolvimento para todos os alunos, independentemente de suas limitações.
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31) MANIFESTAÇÕES CULTURAIS E ESPORTIVAS NOS ESPORTES INDIVIDUAIS
Explora os aspectos culturais, históricos e sociais dos esportes individuais (como atletismo, natação, ginástica, etc.), abordando suas contribuições para a formação cidadã e a valorização das expressões culturais por meio da prática esportiva.
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32) HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA
Apresenta a evolução histórica da Educação Física, desde suas raízes filosóficas e culturais até sua institucionalização como área científica e profissional, destacando influências políticas e sociais ao longo do tempo.
33) POLÍTICAS PÚBLICAS DE ESPORTE E LAZER
Analisa as políticas públicas voltadas à promoção do esporte e do lazer no Brasil, discutindo legislações, programas governamentais, financiamento e o papel do educador físico na democratização do acesso à prática esportiva.
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34) A POSTURA DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA PERANTE A ÉTICA GERAL E A CIDADANIA
Reflete sobre o comportamento ético, responsabilidade profissional e compromisso com a formação cidadã dos alunos, incentivando atitudes baseadas em respeito, empatia e integridade no ambiente escolar e esportivo.
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35) LEGISLAÇÃO APLICADA: COMO FAZER CONTRATOS DE PERSONAL TRAINER E GERENCIAR SUA CARREIRA EM UMA VISÃO DO DIREITO CIVIL
Curso prático que orienta o personal trainer sobre como elaborar contratos, formalizar serviços e entender aspectos legais e jurídicos da profissão, promovendo segurança jurídica e profissionalismo na carreira autônoma.
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36) PERSONAL BRANDING: A FORMA CERTA DE CUIDAR DA SUA MARCA E DO SEU NOME.
MARCA – NOME – VALOR – SUCESSO
Ensina estratégias de construção de marca pessoal, posicionamento no mercado, marketing e reputação profissional, ajudando o personal trainer a se destacar, atrair mais clientes e consolidar sua imagem de sucesso.
37) NETWORKING PARA PERSONAL TRAINER: COMO ALAVANCAR SEUS CONTATOS E PROSPERAR NA ÁREA
Capacita o profissional a criar e expandir sua rede de contatos de forma estratégica, fortalecendo parcerias, oportunidades de negócio e presença no mercado por meio de conexões relevantes e networking eficaz.
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38) DIREITO CRIMINAL PARA PERSONAL TRAINER: COMO NÃO SER ENVOLVIDO EM GOLPES E CRIMES
Aborda noções básicas de direito penal voltadas à prática profissional, orientando sobre como se proteger juridicamente de situações ilícitas, golpes e conflitos legais que possam afetar sua carreira.
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39) ORATÓRIA E ARGUMENTAÇÃO OBJETIVA PARA PERSONAL TRAINER: APRENDA A CONVERSAR E CONQUISTAR SEUS CLIENTES
Este curso foi desenvolvido para ajudar personal trainers a aprimorarem sua comunicação verbal e argumentação objetiva, tornando suas conversas mais eficazes, empáticas e estratégicas. Aprenda a utilizar a oratória como ferramenta de conquista, fidelização e motivação de clientes, elevando seu poder de influência profissional.
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40) TÉCNICAS DE PERSUASÃO, NEGOCIAÇÃO E ENGAJAMENTO TÁTICO PARA PERSONAL TRAINER: PENSANDO EM CONEXÓES INTELIGENTES PARA O SEU NEGÓCIO
Aprenda como aplicar técnicas de persuasão, negociação e engajamento de forma tática para construir relacionamentos duradouros com seus clientes. Este curso mostra como criar conexões inteligentes, abordagens personalizadas e estratégias eficazes que impulsionam o seu negócio e aumentam sua taxa de conversão.
41) ARTIGO 25 DO CÓDIGO PENAL: ESTUDOS APROFUNDADOS EM LEGÍTIMA DEFESA PARA PERSONAL TRAINER
Voltado para personal trainers interessados em segurança pessoal, este curso oferece uma análise prática e aprofundada do Artigo 25 do Código Penal Brasileiro, que trata da legítima defesa. Entenda seus direitos legais em situações de risco e aprenda a agir com responsabilidade e conhecimento jurídico.
42) A ARTE DA GUERRA PARA PERSONAL TRAINER: UMA VISÃO ESTRATÉGICA DO SEU NEGÓCIO
Inspirado nos ensinamentos do clássico “A Arte da Guerra”, este curso oferece uma leitura estratégica para personal trainers aplicarem conceitos como planejamento, posicionamento e domínio de mercado. Torne-se mais competitivo e visionário ao adotar uma mentalidade de liderança e conquista.
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43) FIRE BOXING PARA PERSONAL TRAINER: QUEIME AS CALORIAS EM ATÉ 800KCAL POR AULA.
APRENDA COM UM MASTER BOXING
Descubra a potência do Fire Boxing, um método de treino intenso que combina boxe com exercícios funcionais para maximizar a queima calórica. Aprenda com um Master Boxing a aplicar essa modalidade com segurança, energia e alto rendimento, ideal para alunos que buscam emagrecimento rápido e eficaz.
44) TKD QUEIMA TOTAL: TREINO DE CHUTES COMBINADOS COM TREINAMENTO FUNCIONAL PARA ACELERAR A PERDA DE PESO DO SEU ALUNO.
APRENDA COM UM FAIXA PRETA DE TAEKWONDO
Este curso ensina como integrar técnicas de chutes do Taekwondo com treinos funcionais de alta intensidade, promovendo uma queima calórica acelerada. Sob orientação de um faixa preta, o personal trainer aprenderá a montar treinos dinâmicos, desafiadores e eficientes para otimizar os resultados de seus alunos.
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45) DEFESA PESSOAL PARA PERSONAL TRAINER FEMININO: APRENDA A SE DEFENDER DE PESSOAS MAL INTENCIONADAS (Somente na forma presencial)
Pensado especialmente para mulheres personal trainers, este curso oferece fundamentos de defesa pessoal voltados à realidade cotidiana. Aprenda técnicas práticas, posturas preventivas e ações eficazes para lidar com situações de risco, aumentando sua segurança e confiança no dia a dia profissional.
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46) CURSO ONLINE: EXERCÍCIO FÍSICO PARA A SAÚDE MENTAL
Professora: Núbia Cassani.
Educadora Física na saúde – Cref 47.495G/RJ, Esp. Em Neurociência apl. A Reabilitação pela EEFD-UFRJ, Cert. Neurociência do Exercício pelo IPUB-UFRJ e Cert. Neurociência Comportamental pela PUC-Rio.
O curso tem como principal objetivo capacitar estudantes de Educação Física a utilizar o exercício físico como uma ferramenta baseada em evidências para promover a saúde mental.Para isso, o curso aborda quatro pontos principais:
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Compreender a Neurobiologia: Os alunos aprenderão a ciência por trás da relação entre exercício e saúde mental.
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Aplicar na Prescrição: Os estudantes serão capacitados a prescrever programas de exercício específicos para indivíduos com problemas de saúde mental, personalizando os programas de acordo com as necessidades individuais.
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Promover uma Prática Ética: O curso ensina a importância de atuar de forma ética, reconhecendo a complexidade das diferentes condições de saúde mental e a necessidade de trabalhar em equipe.
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Estimular a Reflexão Crítica: O curso incentiva os alunos a refletirem sobre seu papel como agentes de mudança na área da saúde.
O curso prepara os futuros profissionais para atuarem de forma estratégica e consciente, contribuindo para o bem-estar mental de seus clientes e ajudando a desestigmatizar as questões de saúde mental na sociedade.
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47) CONDICIONAMENTO FÍSICO PARA ATLETAS DE ARTES MARCIAIS
Preparação física voltada ao desempenho técnico e competitivo em modalidades marciais. São abordados princípios de força, resistência, flexibilidade, potência e recuperação.
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48) CURSO BÁSICO DE PNL - PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
Introduz os principais conceitos, técnicas e aplicações da PNL voltadas ao desenvolvimento pessoal e profissional. Aborda os fundamentos da comunicação eficaz, modelagem de comportamentos, gestão emocional e reprogramação de padrões mentais, promovendo o aprimoramento da performance, da autoconfiança e das relações interpessoais.
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49) CURSO DE QUALIFICAÇÃO EM TREINAMENTO FUNCIONAL
Formação teórica e prática em métodos de treinamento físico voltados à melhoria de força, resistência, mobilidade e condicionamento global. Aborda planejamento, periodização, execução correta dos exercícios e prevenção de lesões, capacitando o participante a aplicar protocolos de treino funcional de forma segura, eficiente e cientificamente fundamentada.
Faça seu curso em 3 etapas :
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